Bagaimana Stres Mempengaruhi Kesehatan Mulut

 

Selama pandemi COVID-19, banyak orang yang terkena dampak stres. Jika tidak ditangani, stres dapat memengaruhi pikiran dan tubuh seseorang, termasuk kesehatan mulut.

 

Stres didefinisikan sebagai respons fisiologis tubuh terhadap faktor-faktor yang menyebabkan pengaruh fisik atau sikap negatif. Ada empat jenis stres: stres baik, stres buruk, stres rendah, dan stres berlebihan.

 

Stres jinak adalah bentuk positif dari stres. Ini adalah tekanan motivasi yang memotivasi seseorang untuk menyelesaikan proyek atau pekerjaan yang ditugaskan kepadanya.

Stres buruk adalah jenis stres negatif yang dapat memengaruhi emosi seseorang melalui ketakutan, kecemasan, atau bahkan kemarahan.

 

Ketika orang tidak memiliki stres positif, akan ada situasi stres rendah. Tekanan yang terlalu rendah dapat menyebabkan lebih banyak masalah dan dapat membuat orang merasa bosan dan putus asa.

 

Stres yang berlebihan adalah hasil dari stres dan dapat terjadi ketika seseorang didorong terlalu keras untuk memenuhi tenggat waktu.

 

Seperti yang dikatakan Dr. David Cochran, kepala Divisi Periodontik dan Pusat Ilmu Kesehatan Universitas Texas di San Antonio, ketika stres hadir, lebih banyak orang dipengaruhi oleh kebiasaan buruk, seperti merokok dan alkohol, yang bisa berbahaya. berdampak pada kesehatan mulut mereka. Faktor risiko seperti rumput dan alkohol juga dapat mempengaruhi perkembangan penyakit periodontal.

 

Sebuah studi tahun 2007 yang diterbitkan dalam Journal of Periodontology melaporkan bahwa stres dapat memengaruhi kebersihan mulut. Lima puluh enam persen peserta dalam penelitian tersebut melaporkan bahwa stres mengganggu kemampuan mereka untuk menyikat dan membersihkan gigi dengan efektif. Hormon kortisol dilepaskan saat orang stres. Kadar kortisol akan meningkat dan menyebabkan penyakit periodontal.

 

 

 

Stres dapat memengaruhi kesehatan mulut seseorang dengan memicu masalah mulut berikut ini:

 

1. Sariawan- sariawan kecil yang disebabkan oleh virus, bakteri dan kekurangan sistem kekebalan tubuh.

 

2. Sendi temporomandibular/bruxism- Orang yang mengalami stres mungkin memiliki masalah yang memengaruhi fungsi sendi temporomandibular dan kertakan gigi saat tidur siang atau malam hari.

 

3. Mulut Kering- Stres dapat memengaruhi aliran air liur di mulut, dan jika pasien mengonsumsi obat tertentu, obat ini dapat meningkatkan aliran air liur.

 

4. Penyakit Gusi- Penelitian telah melaporkan bahwa stres dapat memengaruhi kemampuan orang untuk membersihkan mulut dengan benar di rumah.

 

 

Ini hanyalah beberapa masalah mulut yang dapat terjadi ketika stres muncul. Jika Anda memiliki masalah ini, silakan berkonsultasi dengan profesional gigi. Cobalah untuk mengurangi kecemasan dan ketegangan dengan menghilangkan stres dengan diet padat nutrisi, tidur malam yang cukup, dan aktivitas fisik.